Лечебная физическая культура при переломах бедренной кости. Переломы бедра являются тяжелой травмой, надолго приковывающей пострадавшего к постели. Для восстановления функции поврежденной нижней конечности особое значение приобретают занятия лечебной гимнастикой. Значение первых занятий заключается в том, чтобы улучшить общее состояние и настроение больного, предупредить ранние осложнения, которые может вызвать травма (застойные явления в легких, атония кишечника, задержка мочеиспускания и др.). Основной задачей лечебной гимнастики в период иммобилизации (скелетное вытяжение, гипсовая повязка) является содействие скорейшей регенерации поврежденной кости. Для этого применяются общетонизирующие упражнения, упражнения для неиммобилизированных конечностей, особенно для здоровой нижней конечности, а также упражнения, применяемые для поврежденной конечности, улучшающие кровообращение в ней и тем самым в месте перелома. Больному рекомендуется несколько раз в день приподнимать туловище, опираясь на руки. В число упражнений общеукрепляющего характера включаются повороты туловища, движения в суставах неповрежденной нижней конечности, приподнимание пояса нижних конечностей. С целью улучшения кровообращения и предупреждения трофических нарушений больной производит активные движения пальцами стопы и стопой пораженной нижней конечности, напрягает (попытка к выполнению активных движений) различные мышечные группы на бедре. С этой целью больного надо научить двигать надколенником, сокращать четырехглавую мышцу бедра. Все упражнения проводят в исходном положении на спине. Комплекс упражнений лечебной гимнастики при переломе бедренной кости для детей школьного возраста в период иммобилизации (скелетное вытяжение). Руки вдоль тела. Поднимание прямых рук вперед, вверх — вдох, опускание — выдох. Темп медленный. Повторить 2—3 раза. Попеременное тыльное сгибание левой и правой стоп. Движения произвольные. Темп средний, Повторить 5—6 раз. Подтягивание неповрежденной нижней конечности к животу со сгибанием ее в коленном и тазобедренном суставах — выдох, выпрямление — вдох. Темп медленный. Повторить 2—3 раза. Руки согнуты в локтях, ладони опираются на постель. Приподнимание туловища с опорой на руки — выдох, возвращение в исходное положение — вдох. Темп медленный. Повторить 2—3 раза. Руки вдоль тела. Напряжение четырехглавой мышцы бедра на больной и здоровой конечности (попеременно и одновременно). Темп медленный. Повторить 4—5 раз. Присаживание с опорой на руки или с подтягиванием за «вожжи» (вначале с помощью инструктора). Повторить 2—3 раза. Руки разведены в стороны. Попеременный поворот корпуса вправо и влево (руки при повороте соединяются) — выдох, возвращение в исходное положение — вдох. Повторить 2—3 раза в каждую сторону. Сгибание и разгибание коленного сустава поврежденной ноги, для чего на короткий период ослабляется тяга. Одновременное сгибание пальцев рук и ног в среднем темпе. Повторить 8—10 раз. Руки перед грудью. Разведение рук в стороны — вдох, сведение — выдох. Темп медленный. Повторить 3—4 раза.

Малышам необходимо правильное питание с самого рождения, а также тщательный уход. Чтобы привыкнуть к регулярному питанию, разным детям необходимо время. К месячному возрасту, многие дети переходят на 4-часовой интервал в питании. Детям необходимо выбирать наиболее полезное питание. Для малышей следует подобрать питательные смеси. Молоко грудное необходимо для чувствительной и только развивающейся пищеварительной системы малышей. Дети, которые вскормлены грудным молоком, менее всего страдают от желудочно-кишечных расстройств. На молоко у малышей почти не бывает аллергии. У некоторых малышей после употребления искусственной смеси может появляться аллергия. Для многих матерей важным остается кормление новорожденных. Многие матери уделяют большое внимание тому, чтобы их малыши росли здоровыми. Матери всегда должны следить за здоровьем  своих малышей и вовремя кормить. При выборе смесей, детского питания необходимо обратить внимание на качество и сроки изготовления, чтобы не навредить здоровью малыша. Матери кормят своих малышей из бутылочки. При этом следует помнить, что грудное молоко является наиболее полезным малышам. С раннего детства у детей должно быть правильное питание. В рацион питания следует включать продукты, в которых содержится достаточное количество витаминов. В молоке содержится достаточное количество витаминов, необходимых для маленьких детей. Дети с удовольствием пьют молоко. Детское питание также полезно и необходимо для малышей.

Благодаря общению с братьями нашими меньшими, мы получаем немало радости, и оно даже обладает целебным воздействием. А в детях это еще и воспитывает ответственность, а также умение заботиться о более беспомощном и слабом. Именно по данной причине родители покупают своим детям щенка, котеночка или хомячка. Но есть и ложка дегтя в данной бочке меда – домашние животные бывают источниками аллергии. Появление аллергической реакции во многих случаях связывают с шерстью питомцев, но в реальности причиной аллергии становятся слюна, перья, перхоть, моча, пух, а также другие продукты жизнедеятельности животных. Самыми безопасными являются те питомцы, которыми в среду обитания выделяется небольшое количество продуктов жизнедеятельности. Это рептилии и рыбки. Но аллергия у детей во многих случаях возникает на корма для рыбок. Грызуны, которые живут в аквариумах и клетках, разбрасывают шерсть лишь на небольшой территории, но опасность для аллергиков может представлять их моча, а также фекалии, с которыми придется обязательно контактировать во время уборки клетки.

Игры для детей на празднике должны быть интересными, веселыми, разнообразными и отличными от повседневных игр в детском саду или школе. Стоит подобрать игры таким образом, чтобы они органично дополняли тему праздника. Как выбрать игры для детей на празднике? К примеру, если в детском саду проходит новогодний утренник - выбираем игры новогодней тематики. Это могут быть веселые хороводы с лесными жителями - героями детских сказок или познавательные игры о традициях и обрядах зимних праздников. Лучше всего, когда организация детских праздников проводится профессионалами. Только они смогут сделать детские игры интересными, подвижными, если это спортивный праздник - обязательно соревнования, веселые эстафеты, конкурсы. Конкурсы в свою очередь можно разделить на спортивные, танцевальные, песенные или поэтические. Если детский праздник проходит на улице в зимнее время, обязательно включите в его программу как можно больше подвижных игр для детей, чтобы они не замерзли. В летнее время игры для детей во время праздника можно проводить в воде или у воды. Не стоит выбирать слишком сложные по смыслу и долгие по времени игры, ваша задача - разнообразить праздничную программу, увлечь детей и подарить им много позитива и радости. Игры для детей на празднике Прекрасное дополнение к играм для детей на детском празднике - это приглашенные клоуны, персонажи любимых сказок и мультфильмов. Сегодня большое количество агенств по предоставлению таких праздничных услуг, которые смогут предложить вам сценарий проведения праздника, множество интересных и завлекательных игр для детей на празднике, помогут создать соответствующий антураж и оформят помещение по вашему желанию. Выбирать игры для детей на праздник следует исходя из возрастной категории - для малышей, более взрослых, от трех лет и далее. Ваша задача превратить детский праздник в настоящую феерию положительных эмоций, которые останутся в детской памяти надолго.

Во время прогулок детям следует давать с собой игрушки. Для коляски можно подобрать необходимые игрушки. Для прогулки обязательно нужно брать какие-нибудь игрушки, чтобы ребенок мог играть. Без игрушек он начинает плакать и его необходимо чем-то занять. Кроме этого, родители для детей крепят на коляску светомузыкальные игрушки. Во время прогулки детям можно купить что-нибудь сладкое, так как дети очень любят есть сладости. Дети могут спать в коляске на свежем воздухе, что полезно для их здоровья. Многие матери летом часто вывозят своих малышей на воздух, так как в квартире бывает душно. Выезжая на прогулку, не забудьте взять детям любимые их игрушки, с которыми они постоянно играют. Детям многие родители покупают различные развивающие игрушки. Дети любят играть ими в любом возрасте. Особенно им нравятся мягкие игрушки. Развивающие игрушки способствуют быстрому развитию детей. Детям нравятся заводные, разноцветные игрушки и наборы. Дети любят также играть с домашним животным. Для малышей особенно интересны будут конструкторы, из которых они смогут собрать различные фигурки. Стоматологическая клиника Санкт-Петербурга предлагает лечение зубов, удаление зубов. Кроме этого, пациентам предлагается удаление зубных камней, отбеливание зубов. Доступные цены на все виды стоматологических услуг!

Некоторые люди, когда сталкиваются с вирусом гриппа, продолжают быть здоровыми, а вот другие точно подхватят его. Ученые говорят, что виной всему человеческие гены. Все хорошо знают, что период с ноября по март – это время оптимальных условий для распространения вируса гриппа (влажная и прохладная погода), сообщает The Toronto Sun. Передача вируса происходит посредством капель небольшого размера, которые с чиханием и кашлем попадают в окружающую нас среду. Так, из-за простого покашливания в среду может попасть около 100 тысяч вирусных частиц. А во время чихания данное количество растет до 2 миллионов. Причем, этот вирус является очень заразным (каждый год он может поразить 5-15% всего населения). Реакция может отличаться достаточно сильно. Отдельные люди, когда заболевают, практически целиком выпадают из обычного ритма жизни. Но от 30 до 50% людей переносят этот вирус намного лучше. Организм этих людей может лучше осуществлять вывод вируса из системы. Группа специалистов из США вводила 17 участникам испытания вирус гриппа. На протяжении 5 дней они делали забор крови. В результате только 9 из 17 человек заболели. Реакция организма зависела от экспрессии большого количества генов.

Ученые-социологи из Австралии провели исследование, в ходе которого изучалась зависимость интеллектуального уровня детей от того, каким является возраст их родителей. В исследовании участвовали около 3 тысяч детей, и удалось выяснить довольно интересную закономерность. Чем старшими были матери детей, тем лучше они справлялись с заданиями-тестами. И в то же время выяснилось, что дети, отцы которых были более старшими, справлялись более плохо, чем их сверстники. В тестах, выполняемых детьми, производилась оценка мыслительных способностей, память, умение рассуждать, навык чтения и развитие речи. В наше время есть следующая тенденция: большое количество семей заводят детей в возрасте, который постоянно становится более поздним. Также ученые установили, что чем большим будет возраст матери, тем большим будет вероятность появления у плода разного рода генетических аномалий.

Если вы хотите, чтобы ваш ребенок реже болел и чувствовал бодрость, то вам необходимо узнать какие минералы и витамины должны каждый день присутствовать в рационе ребенка. Можно бесконечно писать о свойствах минералов и витаминов, но сейчас мы сосредоточимся лишь на тех, что являются особенно необходимыми осенью – когда усталость возникает чаще всего, настроение порой портиться от неизвестных причин, а вирусы становятся более агрессивными. Из-за недостатка магния могут вызываться такие неприятные симптомы, как повышенная утомляемость, плохой аппетит, расстройство сна, ослабление памяти. Для профилактики магниевого дефицита нужно давать ребенку такие продукты, как орехи, листья салата, бобы и горох, черную фасоль, семечки, бананы, авокадо. Цинк является необходимым для правильной работы иммунной системы человека, можно даже сказать, что он представляет собой защитника организма ребенка. Цинк содержится в мясной пище: курице, говядине, баранине и свинине.

Несмотря на то, что женщины с детьми сталкиваются со стрессами и бессонными ночами, именно матери обладают более хорошим здоровьем, чем те женщины, у которых нет детей. Данные выводы были сделаны исследователями, которые работают в Университете Дикин, после того, как они проанализировали физическое, а также психическое состояние полусотни бездетных женщин и сравнили с аналогичными показателями женской части населения в целом. Ученые установили, что у бездетных женщин показатели энергичности, психического здоровья, социального функционирования, общего самочувствия были более плохими, сообщает MedDaily. Мелисса Грэхам, которая представляет собой автора исследования, отмечает, что данные показатели, вероятно, вызваны тем, что женщины, у которых нет детей, первоначально имеют достаточно слабое здоровье, из-за чего на уровне подсознания воспринимают роды в качестве еще большей угрозы и просто себя оберегают.

Ознакомление детей с природой надо не только по иллюстрациям в книгах, но также показывать животных, птиц и растения. Правильное ознакомление детей с природой: Если вашему ребенку около двух лет, то можно начать ознакомление детей с природой с одуванчика, ромашки, подорожника и крапивы. На вашей даче наверняка растут маргаритка, астра и нарцисс. Ребенок, скорее всего, будет долгое время рассматривать эти прекрасные цветы. Во время прогулок показывайте ему такие деревья, как сосну, тополь, березу, клен и ель. Также обратите его внимание на малину, боярышник и смородину. Любой ребенок будет восхищаться сиренью. Если малышу уже исполнилось два года, то ознакомление детей с природой можно начать с цветов. Он постепенно сможет запоминать их названия. Вместе разглядывайте травы. Когда будете рассказывать о крапиве, объясните ребенку, что она сильно жжет и ее не надо трогать. Пусть он рассмотрит листья крапивы. Вместе изучайте деревья. Предложите ребенку сорвать один листик. Пусть рассмотрит его, обратит внимание на края. У тополя одна форма листиков,у березы – другая, у клена – третья. Ребенок также может во время прогулки в парке рассмотреть иголки ели. Всем детям нравится рассматривать желуди, шишки и тополиный пух. Ознакомление детей с природой Почаще ходите в парк с ребенком и наслаждайтесь прекрасными пейзажами, пением птиц в целях ознакомление детей с природой. На природе мы все успокаиваемся после каких-либо неприятностей или стрессов. Когда будете рассказывать о животных, начните с собак. Если вам на улице будут попадаться собаки, показывайте их ребенку. Пусть постепенно изучает их породы. Вы также можете завести альбом и вклеивать в него изображения собак. Не забывайте рассказывать ребенку о других животных, о насекомых, о птицах. Можно также завести отдельные альбомы о насекомых, рыбах и птицах. Ребенок наверняка захочет сделать альбом и про экзотических животных для полного ознакомления детей с природой. Конечно, он не сможет их увидеть в реальной жизни, но его можно сводить в зоопарк, чтобы он увидел жирафа, бегемота, слона и других зверей. Когда будете разговаривать с ребенком о зверях, расскажите об особенностях каждого из них. Например, какие звуки издают, чем они питаются, где обитают. Таким образом, еще до похода в школу ребенок многое узнает о природе. Идеальным местом знакомства с природой станет Хорватия с детьми. Ведь здесь Вы сможете не просто отлично отдохнуть всей семьей, но также и ознакомить своих детей с великолепным разнообразием природы этой страны. Такой отдых и Вам, и Вашим детям запомниться надолго.