Лечебная физическая культура при переломах бедренной кости. Переломы бедра являются тяжелой травмой, надолго приковывающей пострадавшего к постели. Для восстановления функции поврежденной нижней конечности особое значение приобретают занятия лечебной гимнастикой. Значение первых занятий заключается в том, чтобы улучшить общее состояние и настроение больного, предупредить ранние осложнения, которые может вызвать травма (застойные явления в легких, атония кишечника, задержка мочеиспускания и др.). Основной задачей лечебной гимнастики в период иммобилизации (скелетное вытяжение, гипсовая повязка) является содействие скорейшей регенерации поврежденной кости. Для этого применяются общетонизирующие упражнения, упражнения для неиммобилизированных конечностей, особенно для здоровой нижней конечности, а также упражнения, применяемые для поврежденной конечности, улучшающие кровообращение в ней и тем самым в месте перелома. Больному рекомендуется несколько раз в день приподнимать туловище, опираясь на руки. В число упражнений общеукрепляющего характера включаются повороты туловища, движения в суставах неповрежденной нижней конечности, приподнимание пояса нижних конечностей. С целью улучшения кровообращения и предупреждения трофических нарушений больной производит активные движения пальцами стопы и стопой пораженной нижней конечности, напрягает (попытка к выполнению активных движений) различные мышечные группы на бедре. С этой целью больного надо научить двигать надколенником, сокращать четырехглавую мышцу бедра. Все упражнения проводят в исходном положении на спине. Комплекс упражнений лечебной гимнастики при переломе бедренной кости для детей школьного возраста в период иммобилизации (скелетное вытяжение). Руки вдоль тела. Поднимание прямых рук вперед, вверх — вдох, опускание — выдох. Темп медленный. Повторить 2—3 раза. Попеременное тыльное сгибание левой и правой стоп. Движения произвольные. Темп средний, Повторить 5—6 раз. Подтягивание неповрежденной нижней конечности к животу со сгибанием ее в коленном и тазобедренном суставах — выдох, выпрямление — вдох. Темп медленный. Повторить 2—3 раза. Руки согнуты в локтях, ладони опираются на постель. Приподнимание туловища с опорой на руки — выдох, возвращение в исходное положение — вдох. Темп медленный. Повторить 2—3 раза. Руки вдоль тела. Напряжение четырехглавой мышцы бедра на больной и здоровой конечности (попеременно и одновременно). Темп медленный. Повторить 4—5 раз. Присаживание с опорой на руки или с подтягиванием за «вожжи» (вначале с помощью инструктора). Повторить 2—3 раза. Руки разведены в стороны. Попеременный поворот корпуса вправо и влево (руки при повороте соединяются) — выдох, возвращение в исходное положение — вдох. Повторить 2—3 раза в каждую сторону. Сгибание и разгибание коленного сустава поврежденной ноги, для чего на короткий период ослабляется тяга. Одновременное сгибание пальцев рук и ног в среднем темпе. Повторить 8—10 раз. Руки перед грудью. Разведение рук в стороны — вдох, сведение — выдох. Темп медленный. Повторить 3—4 раза.