Многие пары сталкиваются с невозможностью завести детей. Нередко причина бесплодия пары кроется в мужчине. Узнай, почему он может испытывать проблемы с оплодотворением. У мужчин существует несколько видов бесплодия. Все они зависят либо от внешних, либо внутренних факторов. Рассмотрим основные его виды. Бесплодие, вызванное нарушением секреторной функции (внутренний фактор). В данном случае бесплодие связано с недостаточной выработкой яичками полноценных сперматозоидов. Либо сперматозоиды недостаточно полноценные. Это означает, что при атаке яйцеклетки сперматозоиды не могут ее оплодотворить. Самыми распространенными заболеваниями, связанными с секрецией яичек являются: варикоцеле, варикозное расширение вен яичка. Как следствие — нарушение питания тканей яичка за счет нарушения кровоснабжения; крипторхизм, неопущение в мошонку яичек (или одного из них); водянка яичка, то есть отек и сдавление жидкостью яичек; перенесенный в детстве паротит (свинка), инфекционное заболевание, из-за которого возможно замещение тканей яичка соединительной тканью. Бесплодие, вызванное внешними факторами. К этим видам мужского бесплодия можно отнести бесплодие, связанное с воздействием на организм лучевого излучения, так называемая лучевая болезнь. Воздействие проникающей радиации неблагоприятным образом сказывается на качественной характеристике сперматозоидов. К тому же исходу могут привести и длительное воздействие электромагнитных волн. Например, длительное ношение на поясе сотовых телефонов. Высокие температуры также отрицательно влияют на выработку полноценных сперматозоидов. К внешним негативным воздействиям на сперматогенез (выработка сперматозоидов) можно отнести профессиональное занятие велосипедным спортом. Постоянное давление на промежность ухудшает кровообращение малого таза. Результат — недостаток питания ткани яичек. Перенесенные венерические заболевания, такие, как гонорея, сифилис, хламидиоз и т.д., также могут сказаться на выработке сперматозоидов неблагоприятным образом. Отдельно можно сказать и о влиянии на детородную функцию неправильного образа жизни: плохое питание, употребление алкоголя и наркотиков, табакокурение. Также особое место в мужском бесплодии занимает травматические факторы. Это могут быть перенесенные травмы половых органов и паховой области, эпидедимита (воспаление придатка яичка). Одной из причин бесплодия может стать иммунологическая несовместимость партнеров, когда яйцеклетка партнерши не воспринимает сперматозоиды партнера. А в других браках партнеры могут иметь детей. К сожалению, такой вид бесплодия не поддается лечению. Существуют и другие причины бесплодия у мужчин. И это связано с индивидуальными особенностями строения половых органов либо просто сексуальной неграмотностью.

В середине девятимесячного ожидания, вследствие гормональных колебаний и увеличения живота, женщина может потерять чувство своего стиля. Вне зависимости от того, на каком вы сроке, вы можете вынашивать ребенка и в то же время поддерживать подходящий стиль, особенно если вы еще работаете Будущие мамы хотят иметь наряды, которые будут соответствовать их имиджу, но они не готовы выкладывать астрономические суммы за одежду, которую будут носить в течение нескольких месяцев. Зачастую цены на одежду для беременных приводят в шок даже обеспеченных женщин. Вместо того, чтобы постоянно ходить в дорогие магазины для будущих мам, можно посетить магазины для полных, где продаются современные модели хорошего качества по вполне доступным ценам. «Я хотела хорошо выглядеть и чувствовать себя комфортно, - говорит Пэм Робинсон, которая недавно родила своего первенца. – Я не хотела выглядеть, как воздушный шарик». На раннем сроке Пэм носила леггинсы и свободные рубашки, которые у нее уже были. «Когда я была на пятом месяце, я начала покупать одежду для беременных, но я покупала только то, что можно было перешить потом, когда родится ребенок». Для Пэм Робинсок классическая белая хлопчатобумажная рубашка подходила и к официальному, и к повседневному стилю. «Для обедов с партнерами по бизнесу я надевала эту рубашку с черными просторными брюками, черными туфлями без каблука, черные же украшения дополняли наряд, - рассказывает Пэм. – На выходные я носила эту рубашку с леггинсами». В теплые летние месяцы Пэм Робинсон предпочитала длинные, прямые, хлопчатобумажные юбки и сандалии на липучках, и велюровый костюм, свободный в талии, для праздников и дружеских вечеринок. Для официальных мероприятий Пэм обычно надевала голубую тунику с брюками в тон. Шесть месяцев своей беременности она посещала церемонии награждения в «простом» черном платье и золотистом жакете. «До восьмого месяца на торжественные мероприятия я надевала туфли на маленьком толстом каблуке, - говорит она. – После этого я носила только теннисные туфли». Можно пополнить свой гардероб вещами, «позаимствованными» в шкафу у мужа. «Гардероб мужа – ваш лучший друг, - смеется Пэм. – Я носила его фланелевые рубахи, и даже джинсы…они такие большие и удобные». Когда приходит время искать одежду, которая будет расти вместе с вами, вы не ошибетесь, если выберете вещи со вставками из эластичной ткани. «Эластичная ткань – это чудесная вещь, - говорит Карен Воллен, ожидающая второго ребенка. – Я нашла юбку с верхом из растягивающейся ткани, и проносила ее в течение всей первой беременности». Летом Карен носила шорты и платья на пуговицах, купленные в магазинах одежды больших размеров. Для гардероба работающей беременной женщины, вместо цветастых платьев с рюшиками и оборками, сосредоточьтесь на одежде с прямыми линиями и простого кроя. Если вы планируете нескольких детей, купите несколько качественных предметов одежды классического кроя. В течение шести или семи месяцев эта одежда будет регулярно носиться и стираться, поэтому дешевые вещи могут не выдержать. Трикотажные вещи с примесью синтетики хорошо подходят для частой стирки. Ищите одежду, которую вы сможете носить, когда ваша фигура вернется в свое исходное состояние. Что происходит со всей этой одеждой, когда рождается ребенок? Когда вы вернетесь к своему прежнему весу, вы можете отважиться и надеть некоторые из тех вещей, которые вы носили в течение беременности. «Иногда, после рождения ребенка, новоиспеченной мамочке может захотеться одеть что-нибудь из того, что она носила в течение последних девяти месяцев», - говорит Пэм Робинсон, которая продолжает носить некоторые вещи после рождения ребенка. Большая часть одежды складывается подальше в шкаф или раздается подругам, но для некоторых вещей можно сделать исключение. В дополнение к вашему гардеробу не забывайте о волосах и макияже. «Когда в моем теле начались перемены, я уже не могла чувствовать себя, как раньше, - говорит Карен. – Поэтому я делала такую же прическу и маникюр, как до беременности, чтобы почувствовать себя самой собой». Выделите время и побалуйте себя массажем, маникюром – это поднимет ваше настроение. Даже такие мелочи, как ванна с пеной на основе трав или легкий макияж смогут изменить ваше состояние. 5 вещей, которые необходимы будущей маме: Платье, расклешенное книзу – струящееся платье удобного покроя, которое подходит для ношения в офисе. Юбка с эластичной вставкой на животе – легко принимает форму вашего растущего живота. Туника – свободный покрой позволяет носить ее не только во время беременности, но и после. Леггинсы – в зависимости от ткани, покроя и цвета, они могут выглядеть по-домашнему и нарядно. Избегайте леггинсов, зауженных книзу - с течением времени могут возникнуть сложности при надевании. Обувь на липучке – когда вы не видите своих ног, вы не захотите возиться с пряжками и шнурками. «Беременный гламур». Что носить и чего избегать Брюки Носить: длинные брюки со вставками на животе из эластичной ткани;
Избегать: брюк на молнии и на пуговицах, обтягивающих брюк, брюк, зауженных книзу; Свитера Носить: свитера с вырезом (их легче одевать, чем свитера с воротником), свободные модели, расклешенные книзу;
Избегать: облегающих моделей Юбки Носить: юбки с разрезами по бокам или сзади (для большего удобства), юбки с эластичными вставками на животе;
Избегать: юбок на пуговицах; Блузки Носить: легкие блузки, сужающиеся по бокам, но свободные спереди;
Избегать: укороченных блузок, блузок на завязках; Платья Носить: платья со шнуровкой сзади, платья, свободные в талии;
Избегать: платьев с зауженной талией; Туфли Носить: туфли с круглым носком, на низком каблуке, широкие туфли (если есть такая необходимость), туфли на плоской подошве;
Избегать: узконосых туфель, туфель на шнурках и высоком каблуке.

Если ты страдаешь от варикоза, старайся регулярно выполнять такие упражнения. Тем, кто страдает варикозным расширением вен, специалисты советуют по возможности полежать 3-4 раза в день с приподнятыми на опору высотой 20-30 см ногами в течение 15 минут, а потом сидя или лежа сделать следующие упражнения: Напряги и расслабь мышцы бедер, сгибая и разгибая при этом ноги в коленях (5 раз). Сделай долгий вдох, выпятив живот, выдохни, втянув живот (3-4 раза). Медленно подними руки вверх – вдох, опусти – выдох (3-4 раза). Согни и разогни пальцы ног – 10 раз в медленном темпе. Сидя на стуле, положи ногу на ногу и делай круговые движения расслабленной ступней вправо, затем влево. Повторить 10-12 раз каждой ногой. На заметку С геморроем в баню лучше не ходить... Больным с хронической венозной недостаточностью (ХВН) не следует посещать баню, сауну, принимать горячие ванны. Все тепловые процедуры приводят к повышенному кровенаполнению венозной системы и ее перегрузке. Поэтому больным ХВН следует мыться только под душем и ни в коем случае не распаривать ноги. ... и антицеллюлитный массаж не делать Энергичный массаж ног и ягодиц, особенно по антицеллюлитной программе, может усилить проявления венозной недостаточности, прогрессирование варикозного расширения вен и даже вызвать тромбофлебит. Поэтому прежде чем делать массаж, лучше посоветоваться с доктором.