Порой, чтобы встряхнуться, нам хватает отоспаться либо порадовать себя чем-то радостным и светлым в хмурый день. А что делать, если чувство усталости длится более долго? Если в течение последних месяцев вы переболели гриппом, ОРВИ, а на губах высыпала простуда, то, скорее всего, причиной хронической усталости являются вирусы из группы герпеса. Они дремлют в человеческом организме и не препятствуют его нормальной работе, но, когда иммунитет снижается, они размножаются. Многие изменяют свой рацион питания. При этом они часто используют экотестер соэкс. Полностью избавиться от герпеса невозможно, но можно его усыпить, используя различные антивирусные препараты, а также средства, что повышают иммунитет. Если  часто кружится голова, вы плохо переносите изменения в погоде, сердцебиение и давление являются нестабильными, то, может быть, что проблемой являются сосуды. Возможно это нарушения тонуса сосудов, гипер- или гипотония, начало ишемии. В таком случае необходимо пройти хорошее обследование сосудистой системы, сделать ЭКГ и ЭХО-кардиографию. Если вы чувствуете больше моральную, а не физическую усталость, одолевает апатия, мрачные мысли, настроение резко меняется, то причиной может быть астеническая депрессия. Не нужно стесняться и обратиться к психотерапевту, так как без надлежащей помощи данное состояние может значительно ухудшится. А тесты, а также беседа с доктором смогут показать, по каким причинам развилась депрессия.