Укрепление дыхательной мускулатуры
23.08.12 | Категория: Новости
Изменение общего и местного кровообращения достигается путем подбора соответствующих физических упражнений. Хронические пневмонии очень часто сопровождаются заболеваниями верхних дыхательных путей, при этом в области верхних дыхательных путей развиваются очаги воспаления, инфильтраты, местные отеки тканей, сопровождающиеся экссудацией и другими воспалительными явлениями, протекающими по типу пролиферации или атрофии. Застойные явления в тканях — характерный спутник всякого воспалительного процесса. При помощи физических упражнений можно добиться полной или частичной ликвидации местных застойных явлений и ускорения рассасывания воспалительных очагов. Это достигается перераспределением циркуляции крови путем вовлечения в работу крупных мышечных групп нижних конечностей, которые как бы «отсасывают» на себя большое количество крови и способствуют ее движению. Усиление периферического кровообращения также помогает уменьшить местный застой крови и лимфы, а вместе с тем способствует лучшему кровоснабжению мозга и улучшению функции центральной нервной системы. Следует особо отметить влияние глубокого дыхания на перераспределение крови и ликвидацию застойных явлений в тканях верхних дыхательных путей. Известно, что в грудной полости отрицательное давление в момент усиленного вдоха увеличивается. Укрепление дыхательной мускулатуры достигается систематической тренировкой межреберной мускулатуры и диафрагмы. Большое значение при этом имеет укрепление мышц брюшного пресса. Важное значение для полноценного дыхания имеет хорошее развитие трапециевидной, большой и малой грудных мышц, мышц шеи и другой мускулатуры, принимающей участие в акте дыхания. Укрепление дыхательной мускулатуры имеет большое значение для борьбы с дыхательной недостаточностью. Нарушения правильного дыхания могут касаться преобладания дыхания через рот над носовым, нарушения (дискоординации) ритма дыхания, заметного преобладания только одного какого-нибудь типа дыхания, ослабления глубины дыхания и др.
(голосов:4116)
Острый живот у детей
05.06.13
Закаливание ребенка
29.05.13
Макияж под очки
07.01.13