Даже самая хорошая мама не всегда может правильно разобраться какое количество продуктов необходимо малышу. В год ребенок уже вроде достаточно взрослый чтобы питаться детским питанием, но и еще слишком мал, чтобы перейти на «взрослый» стол. Каждая мама здесь вправе выбирать сама, но оптимально будет приучать ребенка постепенно. Не перетирайте все в пюре, давайте больше овощей. Детскую кашу не разбавляйте водой сильно, посмотрите, как малыш ест гущу. Это самое время приучать ребенка к супам пюре, паровым котлеткам и сырым овощам. Еще одной проблемой мам некоторых детей является отсутствие аппетита. Чтобы появилось желание все съесть, можно попробовать украшать еду: омлет сделать в виде личика, сметану в суп вылить солнышком, а яйца будут прекрасными корабликами. Следует помнить, что ребенок никогда не поступит во вред себе, а ест лишь то, что требуется его организму. Если аппетит ребенка вызывает беспокойство, стоит проконсультироваться у терапевта. На сайте вы найдете диеты, способствующие быстрому снижению веса. Здесь вы узнаете самые популярные, эффективные диеты, а также о правильном питании. На сайте есть интересные статьи о быстром похудении.