Каши в рационе детей
24.02.13 | Категория: Новости
Из четырех приемов пищи должно состоять дневное питание детей. В ежедневный рацион детей должны входить все виды каш, супов. Каждый день детям необходимы молочные продукты, особенно творог.
В рацион детей должно быть включены простокваша, йогурты, сметана. Детям также необходимо готовить мясные бульоны. Многие дети любят сладости, особенно вафли, десерты из творога, пряники, конфеты.
Кроме этого, в рационе детей должны быть каши, которые являются источником белка, витаминов. Особенно полезны каши из гречневой крупы. Полезна для детей овсяная каша. Также каши из кукурузной муки считаются богатыми крахмалом и железом.
В них содержится большое количество кальция, фосфора. Такие каши легко усваиваются и не требуют дополнительного приготовления. Для детей раннего возраста хорошо подходят ячменная каша, в которой содержится больше количество калия, фосфора, железа.
Богаты железом “готовые каши”, которые вводят в качестве первого прикорма для детей. Для детей можно покупать каши, которые являются быстро растворимыми. Для детей также каши готовятся на воде или овощном отваре, которые являются не менее полезными. В каши можно добавлять 4-5 г сливочного масла. На празднике дети есть торты, пирожное, печенье. Детям можно заказывать специальные торты. Специалисты гарантируют торт свадебный недорого запомнится вам, приготовленный по новым технологиям выпечки. Вкусные, свежие торты выпекаются по традиционным рецептам.
(голосов:17)
Острый живот у детей
05.06.13
Закаливание ребенка
29.05.13
Макияж под очки
07.01.13