Расцвет всей женственности приходит на возраст когда немного за тридцать. Но, перешагнув этот рубеж, 30 лет, мы часто остаемся недовольны своим утренним зеркальным отражением. Мы подскажем тебе как сохранить молодость после 30 лет. Сохранить молодость после 30 можно, ухаживая за своей кожей по полчаса в день. Бледный цвет лица, постоянные отеки, следы усталости, появляющиеся морщинки. Не стоит отчаиваться, ведь сделать кожу снова красивой можно. Чтобы утром лицо не выглядело отекшим, нужно сократить количество употребляемой перед сном жидкости. Выпить чашку любой жидкости можно за пару часов до сна. В таком случае она успеет уйти из твоего организма. Нужно систематически посещать косметолога, хоть раз в месяц. Ведь профессиональный уход за кожей важнее, чем может показаться. Защитный крем должен всегда присутствовать в твоей косметичке. Питательный крем важно использовать только при сухом или очень сухом типе кожи. В его составе должны быть витамины А, Е, С и витамин F - он прекрасно устраняет раздражение и снимает чувство стянутости. Все кремы, как и декоративная косметика, содержащаяся у вас, должны быть с SPF-фильтром, что защищает кожу от ультрафиолета. Это особенно важно при постоянной работе за компьютером. Уход за нежной кожей вокруг глаз требует особого внимания. Ведь все приходящие с возрастом изменения кожи более всего заметны под глазами. Средства следует подбирать в зависимости от существующей проблемы (отеки, припухлость, темные круги под глазами и т.д.). Здесь используемый тобой крем для лица не подойдет, ведь кожа особо нежная и тонкая. Веки хуже защищены от вредного воздействия на них окружающей среды, так как на них нет сальных желез. Приобретая крем под глаза, стоит обратить внимание на наличие пометки средство прошло офтальмологический контроль во избежание всевозможных аллергических реакций. Заботясь о своем лице, не стоит забывать о коже шеи и рук, которые первыми выдают настоящий возраст женщины. Для ухода за шеей можно использовать тот же крем, что и для лица. Раз в неделю можно делать легкую гимнастику: встать перед зеркалом, напрягая мышцы шеи потянуть голову вверх, расслабиться. Повторить упражнение несколько раз.