Каждый год, когда наступает глубокая осень, мы готовимся к появлению вспышек эпидемии гриппа, которые порой могут держаться от одного до двух месяцев. Это заболевание  опасно не только для здоровья человека, но, к сожалению, несет угрозу и самой жизни людей.  Поэтому, к этому периоду каждому из нас, чтобы не заболеть гриппом, нужно готовиться, укреплять иммунитет и осуществлять профилактические мероприятия. С симптомами гриппа мы все хорошо знакомы, они проявляются высокой температурой, насморком, ломотой в суставах, головной болью. Но сами по себе симптомы гриппа не представляют опасности, грипп опасен  тем, что его течение может вызвать осложнения: пневмонию, проблемы с сердцем, отит. Пока считается, что лучше всего защищают от болезни прививки. Но при их проведении иногда наблюдаются проявления аллергии. Кроме того, вакцинация несет  большую нагрузку на организм, особенно это важно учесть, если речь идет о детях. И еще один из важных моментов, для вируса гриппа  мутация постоянное явление, и прививка не может дать полной гарантии защиты от болезни. Но бывают случаи, когда врачи в обязательном порядке  рекомендуют проведение вакцинации. Так эта рекомендация относится к тем детям, которые подвержены простудным заболеваниям, кто хронически страдает от болезней сердечно-сосудистой и дыхательной систем. Вакцинация рекомендуется также тем детям, которые  в случае эпидемии вынуждены находиться в кругу большого количества своих сверстников и взрослых (например, в детском саду). Обязательное требование при проведении прививок- начинать их   делать нужно с начала осени, потому что антитела образуются в организме от трех до четырех недель. Но если этот момент был упущен,  вакцинироваться можно и в начале эпидемии, ведь нам не известно, когда малыш может заболеть. Следует обратить внимание на то, что  прививки противопоказаны при любом заболевании в пиковом периоде, при болезнях почек, крови, нервной и эндокринной системы, бронхиальной астме, аллергии на куриный белок. Прививки детям можно делать практически в любом возрасте, даже шестимесячным младенцам при особых  медицинских показаниях. Но такое бывает редко, так как новорожденный ребенок находится под защитой грудного молока, да и вряд ли такой малыш вступает в общение с большим числом людей. А вот детям кто постарше такого возраста  лучше делать вакцинирование.                       Методы профилактики гриппа Но кроме вакцинации,  очень эффективна профилактика гриппа у детей, которая также способствует повышению иммунитета. Так, о пользе прогулок на свежем воздухе мы знаем давно, когда не только повышается сопротивляемость иммунной системы, но и свежий воздух оказывает отрицательное воздействие на большинство болезнетворных микроорганизмов. Поэтому прогулка на свежем воздухе не простое времяпрепровождение, а профилактика гриппа у детей. Перед тем, как отправиться погулять на свежем воздухе, нужно принять некоторые меры, чтобы обезопасить ребенка. С этой целью каждый раз следует смазывать ему в носу оксолиновой мазью или жирным кремом, а также выбирайте место прогулок вдали от скопления людей. Проявляйте предосторожность в доме в случае заболевания кого-то из членов семьи. Заболевший должен быть обеспечен стерильной марлевой повязкой, которую следует менять  каждые 2 часа. А также необходимо следить, чтобы у больного и ребенка не было контактов. Грипп передается не только воздушно-капельным, но и контактным путем. Поэтому простые правила гигиены, касающиеся регулярного мытья посуды и рук, частые влажные уборки квартиры, создают для вируса гриппа просто непреодолимые преграды в его распространении. Хорошо защищают от гриппа человеческий организм лук и чеснок. Если их испарения попадают в дыхательные пути, то есть гарантия что они будут очищены от бактерий. Для этого мелко нарезанный лук или чеснок, выкладывается на тарелки, которые расставляются по комнате. Можно из зубчиков чеснока, нанизав их на крепкую нитку, сделать целебное ожерелье для малыша.