Для малышей особенно полезен массаж, который улучшает циркуляцию, крови, производит успокаивающий эффект. Процедура массажа является довольно простой процедурой. Массаж ребенка делается в виде растираний, последовательных поглаживаний, разминаний. Для ребенка необходим легкий массаж, без нажима, при этом следует контролировать степень прилагаемых усилий. Не стоит делать массаж малышу, если он морщится, отворачивается в сторону. Массаж лучше всего отложить на время, пока ребенок не окрепнет. В начале длительность массажа должна быть не больше 2 минут. Затем до 5-6 минут следует увеличить продолжительность сеанса. Врачи рекомендуют в одной последовательности проводить все приемы массажа с тем, чтобы ребенок смог быстрее привыкнуть к массажу. Перед массажем следует смазывать руки растительным маслом, чтобы руки были теплее и нежнее. С ребенком желательно разговаривать, петь песни во время массажа. Массаж для ребенка стимулирует обмен веществ, улучшает работу внутренних органов. Кроме этого, массаж успокаивает малыша, улучшается его эмоциональное состояние. Сразу после кормления нельзя делать массаж, следует подождать полтора часа. Особенно популярным становится косметический массаж на дому. Одной из полезных процедур является массаж лица, который разделяют на несколько видов. Благодаря такому массажу кожа становится здоровой, подтянутой, нежной.