Беременность – чудесное время для женщины, полное приятных ожиданий, приготовлений, осознания себя в новой роли. И именно в такой период жизни важно уделить должное внимание своему здоровью. Как повысить иммунитет при беременности? Прежде всего, наряду с регулярными посещениями доктора, важно поддерживать в норме свой иммунитет, который в период беременности проходит большие испытания. В организме беременной женщины идёт перестройка, и иммунитет может реагировать на неё не всегда положительно, ведь организм будущей мамы тратит много сил на формирование, рост и развитие ребёнка, в частности на его иммунную систему. Иммунитет Особенно важен первый триместр беременности. Часто в этот период беременные подвержены простудным заболеваниям, при которых категорически нельзя заниматься самолечением. Только врач сможет определить наиболее безопасное лечение для женщины. Ещё до беременности желательно сдать анализы, проверить состояние систем организма, принимать витаминные препараты. Это же касается и будущего отца ребенка. Как бы он у Вас не был занят, все время сидя за компьютером и изучая, например,  продвижение сайта ссылками или варианты ремонта Вашей квартиры, постарайтесь его уговорить пройти все необходимые перед зачатием процедуры. Если беременность уже наступила, важно соблюдать сбалансированный режим питания, содержащий полезные вещества для организма мамы и будущего малыша. Женщина должна также с особой осторожностью относиться к приёму лекарств, согласовывая его со своим врачом. Относитесь внимательно к своему здоровью, и тогда беременность принесёт вам только приятные переживания.