Волнительное событие – первая беременность. Когда радость и эмоции по этому поводу немного поутихнут, поднимется волна страха, беспокойства и огромного количества вопросов. Первое, что должна уяснить для себя будущая мама, так это тот факт, что беременность – это естественное состояние женщины, на время которого жизнь меняется. Ничего страшного нет, просто стоит немного подготовиться. Если беременность первая, то очень важно получить всестороннюю информационную подготовку. Благо источников в наше время более чем достаточно. В Интернет существуют форумы, где основные посетители – это будущие мамы. На форумах женщины делятся опытом, обмениваются информацией и эмоциями. Прислушиваясь к советам других, нельзя забывать об уникальности каждого случая, поэтому нельзя слепо доверять форумным постам. Будущая мама может обратиться за советом к онлайн-врачам, которые более надежны, чем советы подружек, однако их тоже нужно перепроверять, например, при личной консультации у лечащего врача. Очень полезными и познавательными ресурсами являются специализированные сайты о материнстве, где создана электронная библиотека, выложены материалы о первой беременности и профессиональные советы. Чтобы уменьшить свое беспокойство, женщина может обратиться к профильной медицинской литературе, которая в целом предназначена для врачебного использования. И последний источник информации – это специальная литература для будущих мам. На рынке представлен огромный выбор печатной литературы: книг, методик, советов. Все средства информации хороши, однако, их не стоит воспринимать как истину в последней инстанции. Всегда необходима консультация наблюдающего врача!